-
Tá go leor cleachtaí coitianta agus éifeachtacha amuigh ansin.Ar dheis ag barr an liosta aclaíochta tá cleachtadh sníomh.Tá rothar sníomh ar cheann de na trealamh aclaíochta cardio ardéifeachtúlachta, cuireann sé ocsaigin agus cothaithigh ar fáil do fíocháin iomlána do chorp agus cabhraíonn sé le do chóras cardio-soithíoch oibriú níos mó ...Leigh Nios mo»
-
Is rud ar feadh an tsaoil é a bheith sláintiúil, tá méadú tapa tagtha ar an bhfeiniméan a bhaineann le haclaíocht sa bhaile le linn an COVID-19 domhanda, tá a fhios againn go léir go bhfuil méid ollmhór sochair sláinte ann le haghaidh aclaíochta sa bhaile, is féidir leis an strus a scaoileadh ó do chorp. Is féidir leat do chuid ama aclaíochta a chaitheamh le do theaghlach ...Leigh Nios mo»
-
Tá folláine sa saol ní hamháin ar bhealach a chailleadh saille agus muscle a fháil, tá sé freisin ar bhealach den saol.Mar sin, conas a dhéanann tú aclaíocht mar nós?1. Ba chóir go mbeadh an sprioc ard, ach ní féidir é a bhaint amach Cibé an bhfuil sé ag feabhsú do chuid seasmhachta, ag glacadh páirte i dtrí-atlan, nó ag déanamh 25 bhrú suas, is féidir sprioc a shocrú...Leigh Nios mo»
-
Le forbairt na heolaíochta agus na dteicneolaíochtaí, cuireann aireagán an trealaimh treadmill níos mó agus níos mó daoine taitneamh as a bheith ag rith laistigh gan an teach a fhágáil.Conas a chothabháil treadmill tar éis éirí ina ábhar imní mhór. Seo a leanas roinnt moltaí: Úsáid Timpeallacht Tá an treadmill molta pl.. .Leigh Nios mo»
-
Chuir an difríocht idir treadmill tráchtála agus treadmill tí trioblóid ar go leor ceannaitheoirí treadmill.Cibé an infheisteoir é in áit aclaíochta nó gnáth-díograiseoir aclaíochta, níl mórán feasachta ann fós ar mhuilte tread.Mar sin cad é an difríocht idir conradh tráchtála...Leigh Nios mo»
-
Le feabhsú na gcaighdeán maireachtála.Tá tús curtha le muilte tread a úsáid go forleathan.Anois, ní hamháin go bhfuil feidhmeanna simplí ag níos mó agus níos mó treadmills, ach freisin féachaint ar fhíseáin agus éisteacht le ceol.Is é an príomhphointe ná an gléas athsheinm físe a chomhtháthú le ...Leigh Nios mo»
-
1 、 Buntáistí a bhaineann le rith lasmuigh 1. Níos mó matáin a shlógadh chun páirt a ghlacadh Tá rith lasmuigh níos deacra ná reáchtáil treadmill, agus ní mór grúpaí matán níos mó a shlógadh chun páirt a ghlacadh san oibríocht.Is spórt cumaisc an-chasta é rith.Ar an gcéad dul síos, ní mór duit an cos a shlógadh agus ...Leigh Nios mo»
-
De réir tuarascála ó léargais mhargaidh comhleanúnach gnólacht taighde margaidh, beidh ioncam mhargadh earraí spóirt na hEorpa níos mó ná US $ 220 billiún i 2027, le meánráta fáis bliantúil cumaisc de 6.5% ó 2019 go 2027. Leis an athrú ar an margadh, an fás den mhargadh earraí spóirt i...Leigh Nios mo»
-
Is deacair cloí leis na rudaí ar fad ar domhan a dteastaíonn iarrachtaí marthanacha uathu chun torthaí a fhinné.Tá folláine, ar ndóigh, go leor rudaí sa saol, mar shampla uirlisí ceoil a fhoghlaim, criadóireacht a dhéanamh agus mar sin de.Cén fáth a bhfuil sé chomh deacair a bheith aclaí?Deir go leor daoine nach bhfuil aon am acu, go leor...Leigh Nios mo»
-
Má chuirtear ceist orainn cad is cúram do dhaoine comhaimseartha faoi, gan dabht tá sláinte ar an ábhar is tábhachtaí, go háirithe tar éis an eipidéim.Tar éis an eipidéim, feabhsaíodh 64.6% d'fheasacht sláinte na ndaoine, agus feabhsaíodh 52.7% de mhinicíocht aclaíochta na ndaoine.Sonraigh...Leigh Nios mo»
